Йога Ефирният Кадилник: Ритуални Дъхове и Свещени Вибрации
Освободи ума и тялото през серия асани, вдъхновени от древния ритуал с кадилник – всяко дишане е мост към вътрешната светлина.
Освободи ума и тялото през серия асани, вдъхновени от древния ритуал с кадилник – всяко дишане е мост към вътрешната светлина.
Превръщаме дълбокото дишане около кадилника в символичен ритуал – всяко асана е движение в пространството на аромата и вътрешната светлина.
Използваме плавни потоци и паузи, маркирани от въображаема вълна от благовония, за да синхронизираме тялото с фините вибрации на духа.
Добавяме визуализации на пламъка и вътрешни мантри, за да подсилим концентрирането и усещането за святост в практиката.
Шест нови асани, всяко носещо духа на кадилника – изпитай трансформация и извисяване през ритуалния дъх.
Плавен завой на тялото с вдишване, визуализирайки облак от аромати, който те обгръща.
Стойка с изпънат гръб и ръце напред, като поднасяте воображаем келих светлина.
Нежна странична извивка, синхронизирана с вибрациите на хималайска купа.
Динамичен преход в поза воин, символизиращ пламъка на свещения огън.
Баланс на един крак с ръце над глава, представящи приношение в златна чаша.
Въртеливо движение на таза и гръб, като въртене на ритуален жезъл.
Нашите асани превръщат всяко дишане в свещен ритуал, подкрепен от аромати и вибрации, които издигат духа и балансират енергията.
Групова синхронизация на дишането и движението, като един сърдечен пулс.
Визуализации на благовония, които усилват концентрацията и вътрешния мир.
Използване на символиката на кадилника за усилване на духовната вибрация.
Попълни формата и ще получиш персонализирана практика, съчетана с ритуалния дъх и свещените вибрации на кадилника.
